Curcuma: Proprietà e benefici

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La Curcuma è una spezia molto antica, utilizzata in India come medicinale e come colorante.
Della stessa famiglia dello zenzero, ha proprietà curative a livello antiossidante, rimineralizzante, antinfiammatorio e equilibratore del livello di colesterolo nel sangue.
Sembra, inoltre, abbia delle proprietà che aiutano la mente a rimanere giovane e preservante dalla depressione o dalle malattie neurodegenerative.
Utilizzata come spezia in cucina o come rimedio è un ottimo coadiuvante per la salute.

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